Questão de Educação Física

Atividade física é considerada não como um comportamento, mas uma característica que o indivíduo possui ou atinge, como a potência aeróbica, endurance muscular, força muscular, composição corporal e flexibilidade.

Qualidade de vida é a distribuição de determinantes dos comportamentos da atividade física em populações específicas.

Aptidão física é qualquer movimento corporal produzido em consequência da contração muscular que resulte em gasto calórico.

Exercício é definido como uma subcategoria da atividade física que é planejada, estruturada e repetitiva, resultando na melhora ou manutenção de uma ou mais variáveis da aptidão física.