Questão pública

Questão de Nutrição

IBADE - Prefeitura de Rolim de Moura RO - Merendeira Auxiliar Educacional I A - 2025 • IBADE • 2025

Quais das seguintes práticas são consideradas noções básicas de uma alimentação saudável?

Priorizar o consumo de carboidratos simples em vez de complexos.

Consumir alimentos pobres em fibras, como biscoitos e leguminosas.

Incluir fontes de proteínas magras, como peixes, frango e leguminosas.

Pular as principais refeições para reduzir a ingestão calórica.

Comer rápido para uma melhor digestão e economizar tempo.

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