Questão pública

Questão de Educação Física

VUNESP - Prefeitura de Presidente Prudente SP - Técnico Desportivo - 2016 • VUNESP • 2016

ID 121843 Educação Física VUNESP Prefeitura de Presidente Prudente SP Técnico Desportivo 2016

Nos dias atuais, as pessoas estão cada vez mais aderindo à prática da corrida, basta ver a quantidade de provas de rua existentes atualmente. Contudo, por mais que correr pareça algo natural, a corrida como esporte requer técnica e cuidados específicos. O técnico de corridas de rua deve saber que o contato dos pés com o solo deve ser feito

com ligeiro predomíno da ponta, sem que o calcanhar encoste no chão.

com ligeiro predomínio do calcanhar, terminando na ponta.

com total predomínio do calcanhar, sem encostar a ponta.

ora com a borda externa ora com a borda interna do pé.

com o calcanhar e a ponta simultaneamente.

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