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Questão pública

Questão de Educação Física

Instituto AOCP - Prefeitura de Vitória da Conquista - Instrutor de Esportes - Área: Capoeira - 2026 • AOCP • 2026

As esquivas constituem o conjunto de manobras defensivas destinadas a evitar golpes traumáticos sem recorrer ao bloqueio rígido do ataque. No que tange à execução mecânica da esquiva lateral, o movimento caracteriza-se por
A
projetar a coluna vertebral em flexão posterior máxima, aproximando a região occipital da superfície do solo.
B
realizar um salto vertical estendido com o objetivo de ultrapassar a linha superior do ataque do oponente.
C
deslocar o tronco lateralmente em direção à perna de base, mantendo o braço homólogo erguido para resguardo do rosto.
D
girar o corpo em trezentos e sessenta graus sobre o próprio eixo axial, de costas para o fluxo do golpe executado.
E
apoiar as duas mãos no chão e dar um salto para trás, esticando as pernas para prender os pés nos ombros do parceiro de roda.
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