A musculação, também conhecida como treinamento resistido ou
treinamento de força, tornou-se uma das formas mais comuns de
exercício físico e seus resultados incluem aumento de força e massa
muscular e melhora do desempenho físico. A respeito desse assunto
e dos múltiplos aspectos a ele relacionados, julgue os próximos
itens.
Questão pública
Questão de Educação Física
CESPE CEBRASPE - EBSERH - Profissional de Educação Física - 2018 • CEBRASPE • 2018
ID 201569
Educação Física Modalidades Esportivas
CEBRASPE
EBSERH Profissional de Educação Física 2018
Texto associado
Texto-base
Durante os exercícios de musculação, quando a resistência está
sendo superada pela contração muscular, os músculos
recrutados estão se encurtando, ou seja, realizando uma ação
excêntrica.
sendo superada pela contração muscular, os músculos
recrutados estão se encurtando, ou seja, realizando uma ação
excêntrica.
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