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Um técnico de basquetebol está organizando uma equipe para competir em um campeonato regido pelas regras oficiais da Confederação Brasileira de Basquetebol. Assinale a alternativa que apresenta, correta e respectivamente, o numero total de jogadores, o número de titulares e de substitutos que o técnico pode levar para a competição.

A 12; 6; 6.
B 12; 5; 7.
C 11; 5; 6.
D 11; 6; 5.
E 10; 5; 5.

Leia atentamente as duas situações descritas a seguir, referentes a uma partida de futebol de campo.

I. O goleiro, estando dentro de sua área penal, toca na bola com as mãos, recebida diretamente de um arremesso lateral executado por companheiro de equipe.

II. Um Jogador, estando dentro da grande área em seu campo de defesa, faz carga em um adversário. Assinale a alternativa que apresenta, correta e respectivamente, o que deve ser marcado pelo árbitro da partida em cada situação.

A Tiro livre direto; tiro livre indireto.
B Tiro livre indireto; tiro livre direto.
C Tiro livre indireto; tiro penal.
D Tiro penal; tiro livre direto.
E Tiro penal; tiro livre indireto.

Entre os fundamentos técnicos da modalidade voleibol, o bloqueio envolve gestos mais requintados e de relativa dificuldade e deve merecer atenção especial no processo de sua iniciação. Os bloqueios evoluíram muito e atualmente são considerados

A forte arma de defesa e de ataque.
B fundamental nos jogos minivoleibol.
C mecanismo utilizado para iniciar uma partida.
D recurso para propiciar o rodízio entre os jogadores.
E fundamento de ataque realizado sem que os pés percam o contato com o solo.

Os torneios são recomendados quando houver

A poucas equipes ou atletas participantes, bem como nível técnico dos participantes bastante variado.
B poucas equipes ou atletas participantes, bem como nível técnico dos participantes homogêneo.
C muito tempo disponível para sua realização, assim como muitos locais e horários disponíveis para os jogos.
D elevado número de equipes ou atletas e, também, nível técnico dos participantes bastante homogêneo.
E elevado número de equipes ou atletas e, também, nível técnico dos participantes bastante variado.

A maioria dos músculos esqueléticos é uma mistura de todos os tipos de fibras musculares esqueléticas, sendo cerca da metade delas de fibras oxidativas lentas. A proporção das fibras que compõem um músculo depende

A de fatores nutricionais e genéticos, independentemente do regime de treinamento da pessoa.
B das características morfológicas do indivíduo, da ação de cada músculo, sem interferência genética ou do treinamento físico.
C de fatores emocionais e psicológicos para o recrutamento das fibras adequadas a cada situação, sem interferência do treinamento físico.
D da ação de cada músculo, do regime de treinamento da pessoa e de fatores genéticos.
E da ação de cada músculo, do regime de treinamento da pessoa, sem interferência genética.

Analise a seguinte situação: Em uma aula de iniciação esportiva, o professor divide a turma em duplas e em cada dupla um dos alunos estará vendado. Cada dupla fica com posse de uma bola. Os alunos vendados devem seguir as orientações do companheiro de dupla para tentar quicar a bola no chão e recuperá-la; quicar a bola para frente, para trás, para um lado e para o outro; realizar algumas atividades de controle de bola, como passar a bola de uma mão para a outra, jogar para cima e recuperá-la; passar a bola para o colega de dupla; tentar receber a bola do colega de dupla. Depois de um tempo, o professor inverteu os papéis nas duplas. A atividade descrita é comumente utilizada para que os alunos possam imaginar e compreender as características de pessoas com deficiência

A cognitiva.
B auditiva.
C física.
D social.
E visual.

Um deficiente visual que participa de aulas de Educação Física ou de um treinamento de alguma modalidade esportiva poderá encontrar certa dificuldade em perceber e reproduzir alguns movimentos, tais como alguns gestos técnicos demonstrados pelo professor ou técnico. Para que esse participante possa perceber melhor esses movimentos e ter uma melhor experiência durante a aula ou treinamento, o professor deve

A explicar detalhadamente o movimento e exigir que o aluno tente reproduzi-lo a partir da explicação.
B demonstrar o movimento para todos os alunos e, em seguida, separadamente, explicá-lo para o aluno deficiente.
C segurar os braços e pernas do aluno deficiente e guiar os seus membros de forma a reproduzir o movimento corretamente.
D deixar que o aluno toque o professor enquanto demonstra o movimento para perceber o movimento por meio do tato.
E deixar que os outros alunos segurem os braços e pernas do aluno deficiente e guiem os seus membros para que reproduza o movimento corretamente.

Nas competições de natação, existem provas individuais e de revezamento. O revezamento pode ser estilo livre ou medley e, de acordo com as regras oficiais, existe uma ordem dos nados no revezamento medley, que é a seguinte:

A costa, borboleta, peito e livre.
B costa, peito, livre e borboleta.
C costa, peito, borboleta e livre.
D borboleta, costa, peito e livre.
E peito, borboleta, costa e livre.

Para a elaboração da sessão de treino de força, é necessário avaliar as variáveis que, por meio de diferentes combinações, permitem-nos uma enorme variedade de protocolos de treinamento. Quanto a essas variáveis, é correto afirmar que

A o volume de treino é dado pela multiplicação do número de repetições pelo peso utilizado, divido pelo número de séries realizadas.
B em relação à amplitude de movimento dos exercícios, de modo geral, não deve ser total para preservar a integridade articular e a manutenção da flexibilidade, sem prejuizo dos ganhos de força e potência.
C a intensidade absoluta é baseada no teste de uma repetição máxima, enquanto a intensidade relativa se refere ao peso, em quilogramas, que se encontra na barra ou aparelho.
D os intervalos entre as séries devem ser pensados de modo a proporcionar conforto ao atleta, permitindo uma boa recuperação entre as séries e os exercícios, pois esses intervalos ajudam a evitar lesões sem interferir na intensidade do treino.
E a escolha de um exercício dinâmico, porém realizado com velocidade moderada, pode resultar na diminuição da potência muscular em função da fase de desaceleração durante a fase concêntrica final do movimento.

Captação de oxigênio de recuperação é um termo utilizado para designar a manutenção da ventilação, em níveis acima dos de repouso, que se observa após um período de execícios físicos intensos. Isso ocorre porque a temperatura corporal

A elevada, após o exercício, aumenta a velocidade das reações químicas em todo o corpo; o coração e os músculos, usados na respiração, ainda estão trabalhando mais do que no repouso; os processos de reparo dos tecidos estão ocorrendo mais aceleradamente.
B abaixa rapidamente após o exercício e é necessário evitar uma redução excessiva; o coração reduz drasticamente seu volume de ejeção e os músculos respiratórios trabalham para evitar uma baixa oxigenação; os processos de reparo dos tecidos estão ocorrendo mas lentamente.
C se mantém elevada após o exercício para evitar contraturas musculares; o coração e os músculos, usados na respiração, ainda estão trabalhando mais para impedir a fadiga central; os processos de reparo dos tecidos estão interrompidos.
D retorna rapidamente aos níveis de repouso; o fígado e os rins estão trabalhando mais do que no repouso para eliminar os metabólitos; os processos de reparo dos tecidos estão ocorrendo mais lentamente.
E elevada, após o exercício, aumenta a velocidade das reações químicas, o débito cardíaco cai drasticamente em função da fadiga central, reduzindo o trabalho do coração a níveis inferiores aos de repouso; os processos de reparo dos substratos metabólicos estão acorrendo mais aceleradamente.