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ID 136468 Educação Física Geral CEBRASPE 2018

De uma maneira geral, uma modalidade esportiva coletiva (MEC) caracteriza-se pelo confronto entre duas equipes que se posicionam no terreno de jogo e se movimentam de forma particular, com o objetivo de vencer, alternando-se em situações de ataque e defesa. Com relação às MECs, aos seus conceitos técnicos e táticos e às suas regras, julgue os itens a seguir. Os aspectos técnicos de uma MEC envolvem as possibilidades de organização e estrutura de ocupação espacial no campo de jogo entre os jogadores, combinando as funções a serem desempenhadas por cada um.

A Certo

B Errado

ID 136467 Educação Física Geral CEBRASPE 2018

Tendo em vista que os princípios do condicionamento fisiológico aplicam-se igualmente a homens e mulheres em uma ampla gama etária, e que ambos respondem e se adaptam ao treinamento, julgue os itens que se seguem, relativos ao treinamento físico, aos seus princípios e às adaptações por ele provocadas no organismo humano. Durante o exercício prolongado com mesma carga absoluta, a energia total derivada da oxidação dos carboidratos aumenta após um período de treinamento físico.

A Certo

B Errado

ID 136466 Educação Física Geral CEBRASPE 2018

Existe um número cada vez maior de estudos que demonstram que tanto a atividade física quanto a aptidão física são associados a indicadores de saúde. Dada a alta prevalência de sedentarismo na sociedade contemporânea, o incremento da atividade física de uma população contribui decisivamente para a saúde pública. A respeito desse assunto e dos múltiplos aspectos a ele relacionados, julgue os itens a seguir. A conhecida associação entre o consumo máximo de oxigênio e a prevalência de doenças cardiovasculares é um clássico exemplo da relação entre atividade física e saúde.

A Certo

B Errado

ID 136465 Educação Física Geral CEBRASPE 2018

O sistema creatina fosfato (ATP-CP) é predominantemente utilizado durante atividades físicas de

A longa duração e alta intensidade.

B longa duração e baixa intensidade.

C curta duração e baixa intensidade.

D curta duração e alta intensidade.

E longa duração e intensidade moderada.

ID 136464 Educação Física Geral CEBRASPE 2018

Tendo em vista que, devido à conhecida relação positiva entre atividade física, aptidão física e saúde, a prática de exercícios físicos tem sido amplamente recomendada, inclusive para grupos especiais — idosos, hipertensos, obesos etc. —, julgue os itens a seguir. O treinamento resistido tem sido recomendado como um dos tipos de exercícios que podem beneficiar indivíduos envolvidos em programas para a redução de peso/gordura corporal, na medida em que essa modalidade de treinamento pode possibilitar manutenção da massa magra, manutenção da taxa metabólica basal e aumento da força muscular.

A Certo

B Errado

ID 136463 Educação Física Geral CEBRASPE 2018

Tendo em vista que a transferência de energia aeróbica, durante a atividade física, depende não só do transporte e do fornecimento pelo sistema cardiovascular de oxigênio, mas também de como os músculos geram aerobicamente o trifosfato de adenosina (ATP), julgue os seguintes itens, relativos ao referido sistema e à sua relação com o exercício físico. Comparativamente ao sedentário, o indivíduo que possui bom condicionamento aeróbico apresenta menor frequência cardíaca de repouso, maior volume sistólico e maior débito cardíaco máximo.

A Certo

B Errado

ID 136462 Educação Física Geral CEBRASPE 2018

Tendo em vista que a avaliação física aplicada à educação física fornece, por exemplo, resultados relacionados a tamanho, proporcionalidade e composição corporal, bem como dados sobre desempenho físico, julgue os itens seguintes, a respeito de avaliação física, tipos e finalidades dos testes, e interpretação de medidas. Para fins de medição, a dobra cutânea subescapular é obtida paralelamente em relação ao eixo longitudinal do corpo, a 2 cm abaixo do bordo inferior da escápula.

A Certo

B Errado

ID 136461 Educação Física Geral CEBRASPE 2018

Tendo em vista que, devido à conhecida relação positiva entre atividade física, aptidão física e saúde, a prática de exercícios físicos tem sido amplamente recomendada, inclusive para grupos especiais — idosos, hipertensos, obesos etc. —, julgue os itens a seguir. Conhecido na área da fisiologia clínica do exercício, o fenômeno da hipotensão pós-exercício diz respeito a uma tontura episódica que ocorre após a realização de uma sessão de exercícios físicos de moderada intensidade.

A Certo

B Errado

ID 136460 Educação Física Geral CEBRASPE 2018

Assinale a opção correta, a respeito de cineantropometria, a ciência que estuda o corpo humano sob a ótica de medidas corporais.

A A avaliação formativa é comumente efetuada antes do início de um programa de treinamento.

B A dobra cutânea tricipital é medida na face anterior do braço, paralelamente ao eixo longitudinal, no ponto médio da distância entre o acrômio e o olecrano.

C A medida da circunferência de cintura, preditora do risco cardiovascular e metabólico, é mensurada no ponto médio entre a crista ilíaca e a cicatriz umbilical.

D Os procedimentos padrão para as medidas das dobras cutâneas incluem realizar as medidas do lado direito do corpo e posicionar as hastes do adipômetro perpendicularmente em relação à dobra, aproximadamente 1 centímetro abaixo do local pinçado.

E O padrão de distribuição androide da gordura corporal está associado a um menor risco à saúde quando comparado ao padrão ginoide.

ID 136459 Educação Física Geral CEBRASPE 2018

No que se refere ao processo ensino-aprendizagem em educação física, julgue os itens a seguir. Para desenvolver a autonomia dos alunos, o professor deverá estabelecer um ambiente pedagógico no qual os alunos possam escolher livremente o que querem fazer e como o querem fazer.

A Certo

B Errado