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Um jogador de tênis de mesa pode empunhar a raquete de diferentes formas: clássica, caneta e classineta. Na empunhadura clássica, o jogador pega a raquete como

A se estivesse puxando uma alavanca à frente.
B se estivesse de posse de uma pinça.
C uma preensão de bola de basquete, com o dedo indicador seguindo a trajetória do golpe.
D se estivesse segurando um guidão de uma bicicleta.
E um aperto de mão, com o dedo indicador ficando aberto sobre uma das borrachas.

Referente aos golpes básicos do tênis, qual alternativa é verdadeira?

A O saque é o único golpe utilizado durante toda a partida, sendo repetido em todas as jogadas realizadas.
B Forehand e backhand são golpes de fundo utilizados para manter o adversário em dificuldade durante a troca.
C O voleio ocorre sempre após o quique da bola, caracterizando uma ação defensiva durante o ponto.
D Os golpes de fundo são realizados apenas próximos à rede durante situações ofensivas do j

No contexto das atividades aquáticas, a utilização de instrumentos e equipamentos é fundamental tanto para a segurança quanto para o desenvolvimento das capacidades físicas dos praticantes. A esse respeito, a alternativa certa é:

A O uso de equipamentos como pranchas e flutuadores é restrito a praticantes iniciantes, sendo contraindicado em níveis mais avançados por limitar o desempenho motor.
B Equipamentos como halteres aquáticos, espaguetes e tornozeleiras de flutuação são utilizados para aumentar a resistência ao movimento e auxiliar no desenvolvimento da força muscular no meio líquido.
C Os coletes salva-vidas são utilizados, exclusivamente, em atividades recreativas, não sendo recomendados em contextos educativos ou de iniciação.
D Em uma aula de natação, a prancha não deve ser utilizada por alunos iniciantes, sendo utilizada, prioritariamente, em treinamentos de alto rendimento.

Os movimentos do judô são baseados em técnicas que envolvem diversas partes do corpo, tais como pés, braços, pernas e quadris. Nage-waza são técnicas que acontecem em pé e envolvem movimentos com os braços, as pernas e o quadril. Marque a alternativa correta que contenha uma das técnicas de Nage-waza.

A Kansetsu-waza.
B Te-waza.
C Shime-waza.
D Ossaekomi-waza.

Outro grande conjunto de técnicas do judô, são as de Katama-waza, técnicas que acontecem no chão, (tatame), que envolvem técnicas de imobilização, de estrangulamento e chave de braço. Dentre elas temos:

A Koshi-waza.
B Sutemi-waza.
C Ashi-waza.
D Kansetsu-waza.

Para vencer a luta, o judoca precisa derrubar o adversário com a(as) __________ e ___________ no tatame ou imobilizar o adversário durante um período que pode ir até ___ segundos. Atualmente, há dois tipos de golpes que pontuam no judô. Se o atleta completar ____ pontos, ele vence a luta. Indique a alternativa preencha as lacunas na sequência correta.

A cabeça - ombros - 20 - seis
B costas - ombros - 10 - três
C costas - cabeça - 10 - dois
D costas - ombros - 20 - dois

Na Ginástica Rítmica, a utilização de aparelhos específicos é fundamental para a execução técnica e artística das rotinas. Esses aparelhos possuem características próprias que influenciam diretamente nos movimentos e na avaliação das atletas. Assinale a alternativa que apresente, corretamente, um conjunto de aparelhos oficiais da Ginástica Rítmica.

A Bola, arco, maças, fita e corda.
B Trampolim, barra fixa, argolas e cavalo com alças.
C Fita, corda, halteres e step.
D Bola, arco, bastão e paralelas assimétricas.

A Ginástica Rítmica é uma modalidade esportiva que combina movimentos corporais com o uso de aparelhos, aliando aspectos técnicos e artísticos. Sobre seus fundamentos, origem e características, qual é a alternativa correta?

A A Ginástica Rítmica é uma modalidade derivada diretamente do treinamento militar, com foco principal no desenvolvimento de força máxima e resistência anaeróbica.
B A Ginástica Rítmica surgiu, exclusivamente, como prática competitiva masculina na Europa, tendo como principal característica o uso de aparelhos de grande porte, como barras e argolas.
C A Ginástica Rítmica não utiliza música em suas apresentações, priorizando apenas a execução técnica dos movimentos com aparelhos.
D A Ginástica Rítmica tem origem em movimentos pedagógicos e artísticos europeus, sendo caracterizada pela execução de coreografias com música e uso de aparelhos como fita, bola, arco, corda e maças.

De acordo com as regras oficiais de Atletismo da World Athletics (WA), adotadas pela Confederação Brasileira de Atletismo, assinale a opção que indica, corretamente, uma prova de pista.

A Salto triplo.
B Arremesso do peso.
C 400m com barreiras.
D Lançamento do disco.
E Salto em distância.