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ID 151665 Educação Física Saúde, Qualidade de Vida e Atividade Física AOCP 2019

A busca de reinserção social, através da prática de atividade física junto às situações ligadas à saúde mental, pode ser vista como

A processo assistencialista de recuperação do indivíduo com doença mental.

B abandono aos hábitos de saúde integrada e saudável.

C possibilidade de resgate de eficácia terapêutica das relações sociais.

D via de mão única no processo de recuperação do paciente com distúrbios mentais, aumentando seu ócio.

ID 150923 Educação Física Saúde, Qualidade de Vida e Atividade Física AOCP 2019

Na prescrição de exercício aeróbico para a saúde, deve ser recomendado(a)

A intensidade baixa, ou 10-60 minutos/dia (≥75 minutos/semana) com intensidade elevada ou uma combinação de ambas, podendo o treino diário ser contínuo ou cumulativo em períodos mínimos de 20 minutos.

B duração de 60-120 minutos/dia (≥150 minutos/semana).

C frequência de 5 dias/semana com intensidade moderada (40-59% da frequência cardíaca de reserva – FCR), ou 3 dias/semana com intensidade elevada (60-89% da FCR), ou 3-5 dias/semana com intensidade moderada à elevada.

D exercício contínuo, rítmico, envolvendo os principais grupos musculares; volume de ≥1000-10000 MET-minuto/semana; a progressão deve ser gradual, ajustando a frequência, a intensidade e a duração.

ID 170330 Educação Física Saúde, Qualidade de Vida e Atividade Física FCC 2018

Considere as afirmativas abaixo sobre os ritos da capoeira.

I. A estrutura da roda completa de Capoeira Angola é formada pela ? bateria, que se posiciona assentada e é composta por
três berimbaus – um grave, chamado Gunga, um médio, também conhecido como Roseira, e um agudo, chamado Viola
–, dois pandeiros, um reco-reco, um agogô e um atabaque. As pessoas que não estão tocando os instrumentos ficam
assentadas, formando um círculo.

II. Grande parte das rodas de Capoeira Regional é formada de maneira particular, variando de grupo para grupo. A bateria e
os participantes da roda que não estão jogando permanecem em pé, formando o contorno da roda. Os instrumentos são
berimbaus (variam de um a três), pandeiro (normalmente apenas um) e um atabaque. O coro, além de responder ao
cantador, bate palma no ritmo das batidas da bateria.

III. A roda de Capoeira Regional se inicia com o tocador do berimbau Gunga, chamando os outros instrumentos, que começam
a tocar na sequência, acompanhando o ritmo proposto pelo berimbau principal. Quando a bateria já está formada, o
cantador puxa uma ladainha e os capoeiristas permanecem em silêncio, aguardando a autorização para começar a jogar.

Está correto o que se afirma APENAS em

A I.

B II.

C I e III.

D II e III.

E I e II.