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Sobre noções básicas de uma alimentação saudável, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta.

A Comer alimentos fritos diariamente é essencial para fornecer energia ao corpo.
B Uma alimentação saudável inclui alimentos naturais, com equilíbrio entre os nutrientes e evitando alimentos industrializados.
C Alimentos industrializados são sempre melhores por durarem mais tempo na prateleira.
D Consumir carnes gordurosas todos os dias é necessário para manter a força muscular.
E Doces devem substituir frutas, pois são fontes rápidas de energia e mais saborosos.