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Assinale a opção que exemplifica o trabalho com a dimensão conceitual de um esporte.

A Aprendizagem das principais regras.
B Vivência de um gesto motor esportivo.
C Aprendizagem prática de um fundamento.
D Valorização de uma cultura esportiva de paz.
E Reflexão sobre as distinções de gênero presentes num esporte.

Um professor que trabalhe o ato de rebater uma bola está situando seu ensino mais próximo à habilidade motora fundamental de

A locomoção.
B equilíbrio estático.
C equilíbrio dinâmico.
D treinamento de mãos.
E manipulação motora grossa.

A prática exitosa de atividade física, entendida como boa prática ou prática bem-sucedida, promove o aumento da atividade física dos participantes por meio de um processo planejado, replicável e sustentável que garante e promove a participação e a autonomia. Portanto, para uma prática de atividade física ser considerada exitosa é necessário atender aos seguintes atributos: autonomia, participação, planejamento, replicação e sustentabilidade. Os atributos avaliam as estratégias para tornar a ação exitosa. Nesse sentido, sobre o atributo sustentabilidade , assinale a afirmativa correta.

A A ação que tem potencial para ser institucionalizada porque é capaz de aumentar a atividade física dos participantes, independentemente da gestão
B A ação que deve ter objetivos tangíveis e metas mensuráveis que necessitam ser avaliados constantemente, tanto a ação quanto os participantes.
C A ação que deve promover o engajamento e o vínculo dos usuários com o serviço, que tenha adesão e assiduidade.
D A ação que deve ser descrita com clareza e aplicável em diferentes locais respeitando os espaços existentes em cada contexto.
E A ação que deve promover a autonomia dos participantes para o engajamento nas decisões.

A prescrição, orientação e supervisão da prática de atividade física são importantes para o exercício físico pois sempre existe alguma expectativa de benefício que, para ser alcançado, necessita de um mínimo de conhecimento técnico, uma vez que envolve alguma dose de risco. Há sete princípios que norteiam o planejamento e a prescrição de exercícios físicos visando ao condicionamento físico e à saúde. A respeito do princípio da continuidade, assinale a afirmativa correta.

A Sistematização de trabalho que não permite uma quebra de constância, isto é, que o mesmo apresente uma intervenção compacta de todas as variáveis interatuantes.
B Sobrecarga de trabalho, pois o aumento das cargas é um dos fatores que melhora a performance. Este aumento ocorrerá por conta do volume e da intensidade.
C Adaptação biológica mostrar mudanças funcionais e estruturais em quase todos os sistemas.
D Variabilidade entre elementos da mesma espécie, o que faz com que não existam pessoas iguais entre si.
E Recuperação do organismo, visando restabelecer a homeostase. O equilíbrio entre carga aplicada e tempo de recuperação garantirá a compensação de forma permanente.

Ao longo do ano letivo, uma professora de Educação Física adota diferentes tipos de avaliação de seus estudantes, visando promover um sistema abrangente de mensuração do desempenho e, consequentemente, do aprendizado. Com o objetivo de desenvolver nos seus alunos noções conceituais de esforço, intensidade e frequência relacionados ao exercício físico, ela organiza aulas práticas e seminários periódicos em que os alunos, divididos em pequenos grupos, demonstram seus conhecimentos sobre os diferentes assuntos, de modo que, ao final do período letivo, consigam atingir o objetivo da disciplina. Considerando o contexto descrito, assinale a opção que melhor descreve a forma de avaliação adotada pela professora.

A Somativa.
B Diagnóstica.
C Formativa.
D Comparativa.
E Normativa.

Ao preparar seu plano de aula sobre o assunto Atletismo, um professor decide elencar algumas regras do esporte para chamar a atenção da turma. De acordo com as Regras de Competição da Confederação Brasileira de Atletismo, assinale a afirmativa correta.

A As provas de campo são compostas pelos saltos horizontais e provas de arremesso e lançamento.
B Nas provas individuais de corrida, até e incluindo 800m, a saída agachada e o uso de blocos de partida são obrigatórios.
C As provas de arremesso incluem o arremesso do peso e o arremesso do disco.
D As distâncias oficiais para as corridas com barreiras são 100m, 110m e 400m, e para as corridas com obstáculos são 2.000m e 3.000m.
E O atleta que executar uma saída falsa (antes da execução do disparo de partida) deverá ser advertido e, no caso de cometer outra violação semelhante, será desqualificado.

Organizando uma competição de basquetebol em sua escola, um professor de Educação Física reuniu seus alunos e fez uma rápida revisão de algumas regras básicas do jogo. Uma dessas regras afirma que

A uma violação de bola retornada para a quadra de defesa deve ser marcada toda vez que a bola, na posse de uma equipe em sua quadra ofensiva, cruzar a linha central que divide a quadra no sentido defensivo, independentemente da posição do jogador desta equipe que venha a ganhar o seu controle.
B quando uma bola presa é marcada, a maneira de fazer a bola se tornar viva através de uma reposição se dá por meio de posse alternada.
C quando um arremesso para uma cesta de campo é tentado por uma equipe e a bola toca o aro, um novo período de 24s (vinte e quatro segundos) de posse de bola deve ser concedido a esta equipe caso ela retome seu controle.
D o jogador pode permanecer dentro do “garrafão” (área restritiva) por mais de 3s (três segundos) desde que mantenha um dos pés no piso e fora dessa área.
E a equipe defensora tem até 10s (dez segundos) para passar da quadra de defesa para a de ataque ao ganhar o controle de uma bola viva.

No começo de sua aula de Educação Física, o professor reúne a turma e orienta os alunos sobre as atividades que serão realizadas. Entre elas, destaca o papel dos exercícios de alongamento e do componente flexibilidade na vida diária e na preparação para a prática esportiva. Sobre a execução do alongamento é correto afirmar que

A o alongamento estático não contribui para o aumento da flexibilidade.
B a melhor maneira de se alongar a musculatura é por meio do alongamento balístico.
C o objetivo do alongamento é o de aumentar o comprimento dos ligamentos que atravessam as articulações.
D para melhores resultados, o alongamento deve ser levado até o ponto de início da dor.
E o alongamento deve ser realizado com a musculatura já aquecida.