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Saúde no prato Faça do alimento o seu medicamento. Há mais de 2500 anos, o médico e filósofo grego Hipócrates já havia enfatizado com essa frase a importância da utilização de alguns alimentos para reduzir o risco de doenças. Ele estava se referindo ao que hoje conhecemos como alimentos funcionais, aquele que nós consumimos tanto por suas funções nutricionais quanto por serem benéficos à nossa saúde. Esses nutrientes prometem atuar na redução do risco de doenças crônicas como câncer, diabetes e mal de Alzheimer, além de problemas cardiovasculares (hipertensão, por exemplo), ósseos, inflamatórios e intestinais. Contudo, para você conseguir alcançar os benefícios desses alimentos, é preciso consumi-los regularmente. O primeiro passo para beneficiar o seu organismo é deixar mais de lado gorduras, frituras e embutidos. E montar um cardápio mais equilibrado, com frutas, grãos integrais, peixes, aves e legumes, já que são as principais fontes dos componentes ativos dos alimentos funcionais. Observe, no entanto, que, se você estiver consumindo um alimento funcional com a intenção de controlar o colesterol, por exemplo, apenas terá bons resultados caso ele esteja associado a uma dieta pobre em gordura saturada e colesterol. Isso quer dizer que você deve evitar comer carnes à milanesa, peixe frito, salsicha, salaminho, mortadela, biscoitos, bolos industrializados e queijos amarelos. Saiba ainda que, para ser considerado um funcional, ou alegar propriedade funcional, o alimento deve conter alguns componentes essenciais. Por isso, você precisa ficar atento aos rótulos dos produtos nos supermercados, principalmente dos alimentos processados. Revista Saúde, da Proteste, dezembro 2015 A palavra DEBATE é formada por derivação:

A prefixal.
B sufixal.
C regressiva.
D parassintética.
E imprópria.

Em relação às penalidades atribuídas aos crimes relacionados às finanças públicas, a alternativa que apresenta a pena de detenção a ser aplicada pelo fato de deixar de ordenar, de autorizar ou de promover o cancelamento do montante de restos a pagar inscrito em valor superior ao permitido em lei é:

A três (3) meses a um (1) ano.
B um (1) mês a quatro (4) anos.
C dois (2) meses a dois (2) anos.
D três (3) meses a dois (2) anos.
E seis (6) meses a dois (2) anos.
Texto associado
O Portal do Governo (www.es.gov.br.) traz um resumo sobre a geografia do Espírito Santo. A partir dessas informações, pode-se afirmar que: I. o relevo caracteriza-se pela presença de grandes montanhas rochosas. II. o relevo compreende duas regiões naturais distintas: o litoral- que se estende por 400km- e o planalto. III. o clima é tropical úmido e a vegetação caracteriza-se pela presença da floresta tropical e vegetação litorânea. IV. o clima é semiárido e a vegetação é rasteira.

Dos itens acima mencionados, estão corretos, apenas:

A I , II e IV.
B III e IV.
C I e II.
D II , III e IV.
E II e III.
Texto associado
Leia, atentamente, o texto a seguir e responda à questão: Caminhoneiro Roberto Carlos Todo dia quando eu pego a estrada Quase sempre é madrugada E o meu amor aumenta mais. Porque eu penso nela no caminho Imagino seu carinho E todo o bem que ela me faz. Asaudade então aperta o peito Ligo o rádio e dou um jeito De espantar a solidão. Se é dia eu ando mais veloz. E à noite todos os faróis Iluminando a escuridão. Eu sei, "tô" correndo ao encontro dela. Coração "tá" disparado Mas eu ando com cuidado Não me arrisco na banguela. Eu sei, todo dia nessa estrada. No volante eu penso nela. Já pintei no para-choque Um coração e o nome dela. (...)

Os sentimentos do caminhoneiro, que predominam no texto, são:

A saudade - fé-esperança.
B abandono-ciúme-tristeza.
C solidão-amor-saudade.
D carinho - ciúme - fé.
E solidão - tristeza-saudade.
Texto associado
Leia, com atenção, o texto a seguir e responda à questão: Não se meta O filho adolescente está na cozinha fritando um ovo quando o pai chega e começa a gritar: - Cuidado!!! Joga mais óleo!!! Vai grudar no fundo! Cuidado!!! Vira, vira, anda! O sal!! Não esquece o sal!! O rapaz, irritado com os berros, pergunta: - Por que você está fazendo isso?! Você acha que eu não sei fritar um ovo?! E o pai responde: - É só para você ter uma ideia do que sinto quando dirijo e você está do meu lado. (Adaptação de texto da internet. Autor não identificado)

As letras maiúsculas e minúsculas foram usadas corretamente em:

A Quantos ovos ele fritou? dois somente.
B O pai nasceu em Sergipe, menor estado Brasileiro.
C Espera! você avançou o sinal.
D No carro havia: um extrato da Caixa Econômica Federal, um lápis e uma régua.
E Rapaz, Nós sabemos dirigir muito bem.

O custo dos estoques pode não ser recuperável por motivo de danificação, obsolescência, redução no preço de venda, incremento no custo estimado de acabamento, etc. Portanto, nesse caso, o valor de custo precisa ser substituído pelo valor:

A de mercado.
B de custo original.
C de reposição.
D presente.
E realizável líquido.
Texto associado
O crescimento econômico vem estimulando uma crescente demanda por recursos naturais, inclusive recursos minerais, e a intensificação dos impactos resultantes das práticas extrativas e de produção não sustentáveis. Essas práticas têm posto em risco um conjunto de dinâmicas e processos dos sistemas naturais, comprometendo a oferta de serviços resultantes desses sistemas, já alterados ou degradados em diversas regiões do país e do mundo. (www.unesco.org) São aspectos que poderão reverter a crescente degradação dos ativos ambientais: I. estímulo às economias verdes. II. o incentivo à geração de emprego e a renda associada à manutenção dos serviços ambientais, por meio da proteção de áreas naturais. III. estímulo ao financiamento e incentivo ao desenvolvimento sustentável. IV. incentivo ao extrativismo de modo geral, à mineração principalmente, em busca da maior margem de lucro possível.

Dos itens acima mencionados, estão corretos, apenas:

A II, III e IV.
B II e III.
C I. II e III.
D III e IV.
E I e II.

Uma planilha Excel lida com uma constante (valor do dólar, por exemplo), que reside na célula B1 e é utilizada ao longo da planilha. Ao criar fórmulas de cálculo usando essa constante e copiá-las para as linhas subsequentes, o Excel alterará a designação da célula B1 para B2, B3, e assim sucessivamente. Para referenciar sempre a célula B1 de modo que ao copiar as fórmulas para outras linhas sua designação não seja alterada usa-se:

A =B1=
B $$B$1
C $$B1$
D %B%1
E *B1*
Texto associado
Leia, com atenção, o texto a seguir e responda à questão: Não se meta O filho adolescente está na cozinha fritando um ovo quando o pai chega e começa a gritar: - Cuidado!!! Joga mais óleo!!! Vai grudar no fundo! Cuidado!!! Vira, vira, anda! O sal!! Não esquece o sal!! O rapaz, irritado com os berros, pergunta: - Por que você está fazendo isso?! Você acha que eu não sei fritar um ovo?! E o pai responde: - É só para você ter uma ideia do que sinto quando dirijo e você está do meu lado. (Adaptação de texto da internet. Autor não identificado)

" Observe a frase ." “Vai grudar no fundo.” O verbo “pegar” tem o mesmo sentido que grudar em:

A A mãe pegou a correspondência.
B Ele pegou o filho em flagrante.
C O adolescente pegou um táxi.
D Pedro pegou o volante do pai.
E O chiclete pegou nos cabelos dela.