Para responder às questões de 1 a 5, leia o texto abaixo.
O que fazer com os maus hábitos alimentares?
A gula é um dos sete pecados capitais. Às vezes é difícil pra qualquer um resistir à tentação de comer mais um pedacinho daquele bolo delicioso, que está ali, pertinho, na geladeira. No entanto, quando esse "às vezes" passa a ser uma ação rotineira e fora de controle, as consequências podem ser graves e estar associadas a um distúrbio chamado “compulsão alimentar”.
O problema afeta entre 2 e 4% da população mundial, segundo estudo da Associação Americana de Psiquiatria. Além disso, pessoas que vivem o problema correm mais riscos de desenvolver diabete tipo 2, hipertensão, obesidade, colesterol alto e depressão.
Os maus hábitos alimentares, porém, não se resumem a comer em demasia. Deixar de se alimentar, comer depois de grandes intervalos de tempo, comer grandes volumes desnecessariamente ou ainda forçar vômito também são considerados transtornos alimentares. É preciso ficar de olho, mas sem pânico.
Quais os sinais de maus hábitos alimentares?
Nosso corpo precisa de equilíbrio para funcionar corretamente, e isso inclui comer de forma adequada.
Mas o que pode ser considerado um mau hábito alimentar? Como identificar os sinais? Veja alguns:
1) Usar a comida como refúgio para sofrimento
Quais são os momentos em que é mais comum comer de maneira incontrolada? Quando a pessoa está triste, estressada, sozinha em casa? Um dos principais sinais de que há um mau hábito alimentar é buscar na comida refúgio para dores sentimentais.
Vale lembrar que as pessoas com compulsão alimentar passam a comer de forma cada vez mais rápida e em excesso. Muitas vezes, fazem isso mesmo sem estar com fome.
2) Deixar de comer ou comer muito espaçado
Não há como se esquecer de que esse tipo de comportamento é um dos desencadeadores da anorexia, um problema associado a um transtorno de imagem, no qual a pessoa rejeita a comida para manter um "corpo magro".
Quem sofre de anorexia, mesmo estando magra, sempre tem a percepção de sobrepeso. Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), trata-se do transtorno psíquico que mais mata no mundo, juntamente com a depressão.
3) Comer, sentir culpa e provocar o vômito
Esse tipo de comportamento também tem nome: bulimia. Consiste em comer de maneira compulsiva, se sentir culpado e induzir o vômito ou mesmo fazer uso de laxantes para ficar livre das calorias ingeridas. Esse transtorno é tão recorrente como a anorexia, apesar de, num primeiro momento, ter menor impacto em termos nutricionais.
(Adaptado de br.mundopsicologos.com)
Banco público de questões
Questões para Concursos
Pesquise questões reais por disciplina, assunto, tópico, banca, órgão, cargo, ano e modalidade.
Questões por banca
29 bancas disponíveis.
Clique para visualizar todas.
Questões por banca
29 bancas disponíveis. Clique para visualizar todas.
Acesse diretamente as bancas disponíveis na QuestLab. As quantidades abaixo consideram as questões ativas do banco.
CEBRASPE
51.483 questões
FGV
25.316 questões
FCC
24.632 questões
AOCP
23.456 questões
IBFC
11.190 questões
VUNESP
11.033 questões
Instituto Quadrix
10.156 questões
FUNDATEC
9.088 questões
IBADE
7.820 questões
CESGRANRIO
6.013 questões
OBJETIVA
4.740 questões
CONSULPLAN
4.174 questões
FEPESE
3.585 questões
IADES
3.439 questões
IESES
2.627 questões
SELECON
2.377 questões
IDECAN
1.907 questões
MS CONCURSOS
1.485 questões
Instituto Legalle
1.281 questões
FAFIPA
1.161 questões
FUMARC
842 questões
ACAFE
551 questões
INSTITUTO AOCP
430 questões
NUCEPE
378 questões
FUNIVERSA
348 questões
FAURGS
203 questões
FIOCRUZ
48 questões
MACKENZIE
48 questões
CETRO
17 questões
12.751 questões encontradas
“É a exposição escrita na qual se descrevem fatos verificados mediante pesquisas ou se historia a execução de serviços ou experiências.”
Entre os métodos de arquivamento básico de documentos,
o método alfabético é o mais simples, desde que o
elemento principal a ser considerado seja o nome. É um
método direto, porque a pesquisa é feita diretamente, não
sendo necessário se recorrer a um índice auxiliar para
localizar qualquer documento. Nesse método, as fichas ou
pastas são dispostas na ordem rigorosamente alfabética,
respeitadas as normas gerais para alfabetação. Assinale a
alternativa que contraria as regras de alfabetação.
O que são riscos ergonômicos, passíveis de ocorrerem no ambiente de trabalho, caso não sejam tomados os cuidados necessários?
Texto associado
A respeito do texto como um todo e de sua linguagem, mais especificamente, assinale a alternativa correta.
As rotinas de pessoal estão diretamente ligadas a questões
legais e tributárias, que requerem atualização constante
das leis trabalhistas. As principais atividades executadas por
esses profissionais são recrutamento; treinamento,
acompanhamento e supervisão; compensação de pessoal; e
desligamento. Quanto ao desligamento, o pessoal
responsável por tal tarefa se encarrega de, exceto:
Analise a imagem a seguir.
A imagem apresenta diversas organizações que possuem um mesmo perfil/característica. São elas:
Texto associado
O seguinte texto, retirado do site www.tylenol.com.br, deverá ser utilizado para responder à questão 12 , sobre o programa MS Word 2010.
Assinale a alternativa que faz uma afirmação verdadeira sobre a figura do Aedes aegypti inserida no texto.
Texto associado
Para responder às questões de 6 a 10 , leia a tirinha a seguir.
(mulher30.com.br)
(mulher30.com.br)
A respeito da linguagem da tirinha, assinale a alternativa correta.
Texto associado
Para
responder às questões
de 6 a 10, leia os
quadrinhos a
seguir.
(
www.vidadetrainee.com )
responder às questões
de 6 a 10, leia os
quadrinhos a
seguir.
(
www.vidadetrainee.com )
A respeito da palavra "situação", presente no último
quadrinho, assinale a alternativa totalmente correta.
Texto associado
Nas questões que avaliam os conhecimentos de noções de informática, a menos que seja explicitamente informado o contrário, considere que todos os programas mencionados estão em configuração padrão, em português, que o mouse está configurado para pessoas destras, que expressões como clicar, clique simples e clique duplo referem-se a cliques com o botão esquerdo do mouse e que teclar corresponde à operação de pressionar uma tecla e, rapidamente, liberá-la, acionando-a apenas uma vez. Considere também que não há restrições de proteção, de funcionamento e de uso em relação aos programas, arquivos, diretórios, recursos e equipamentos mencionados.