Questões para Concursos

TEXTO II
Como se livrar da
culpa

Vivemos numa sociedade que
cobra perfeição
na vida pessoal e profissional, e as pessoas
se sentem cada vez mais exigidas.

Destrinchar as fontes de
culpa tem sido um
desafio dos especialistas em comportamento.
Aprender a lidar com elas seria o próximo
passo. Todo método que pretende ajudar a
encarar as manifestações do sentimento parte
de sua origem. De maneira geral, a semente
está no desejo da perfeição – física,
profissional, pessoal ou espiritual –, que,
por ser inatingível, leva à frustração, mas
no processo nos força a ultrapassar nossos
limites. São muitos os exemplos que mostram
quão distantes estamos de abandonar metas
impossíveis. O aumento de casos da chamada
síndrome burnout, uma espécie de esgotamento
intelectual e físico, é um deles. Embora não
haja estatísticas consolidadas sobre o tema,
sabe-se que entre 1998 e 2008 o número de
trabalhos acadêmicos sobre o assunto subiu
de 231 para 390, segundo a TransInsight,
entidade que cataloga documentos
científicos. E nos consultórios também
cresceu a procura por tratamento. “Não é só
o diagnóstico que ficou mais fácil, o número
de casos também vem aumentando”, explica
Duílio Camargo, da Associação Nacional de
Medicina do Trabalho (Anamt).
[…] As vítimas do burnout
geralmente chegam
ao médico submersas em responsabilidades e
metas impossíveis. Insônia, dores de cabeça
crônicas e distúrbios gastrointestinais são
alguns dos sintomas. “Embora o diagnóstico
surja à luz do esgotamento profissional, é
muito comum identificar o stress
generalizado em quem sofre do mal”, afirma
Camargo. Faz sentido, visto que os sintomas
afetam a vida como um todo. “O mundo moderno
exige super-homens e supermulheres”, diz
ele. E superespécimes humanos. […]

Disponível
em:
. Acesso em: 15 Jan.
2020.