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“Treinamento desportivo pode ser definido como o processo de preparação física, técnica, tática, psicológica, pedagógica, intelectual, moral e ética de atletas, a fim de que atinjam a sua melhor forma física no período de competições” (LIMA PAULO, 2015). Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre os princípios do treinamento desportivo.

( ) A individualidade biológica deve ser observada em todas as etapas da preparação física.

( ) Os estímulos aplicados no exercício físico deverão ser de intensidade suficiente para gerar adaptações fisiológicas capazes de conduzir o organismo à supercompensação.

( ) Em um dado momento do treinamento desportivo, para incremento significativo do volume, a redução da intensidade deverá ser considerada.

( ) O princípio da continuidade afirma que planejamento do treinamento deverá, em cada sessão, prescrever atividades que contemplem os requisitos específicos da modalidade esportiva praticada.

( ) Volume do treinamento desportivo é definido como a qualidade do treinamento, ou seja, o peso, a velocidade, a redução dos intervalos entre os tiros. Assinale a alternativa que indica a sequência correta , de cima para baixo.

A V • V • V • F • F
B V • F • V • F • V
C V • F • F • V • F
D F • V • V • V • V
E F • V • F • V • V

“Deficiências e excessos alimentares prolongados podem ter um impacto grave sobre os padrões de crescimento infantil” (GALLAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013). “(…) Reflete a propensão das crianças de determinada geração a crescer mais, ser mais pesada e mais madura cronologicamente mais cedo do que as de uma ou mais gerações anteriores.” A qual fenômeno relacionado ao crescimento e desenvolvimento humano o conceito se refere?

A Tendência secular
B Tendência de crescimento
C Tendência de desenvolvimento
D Tendência adaptativa
E Tendência histórica

Acerca da classificação da educação física na área de linguagens, assinale a opção correta.

A A educação física entendida como linguagem tem por objetivo auxiliar crianças e jovens da educação básica a ler as práticas corporais como textos culturais, produtos de gestualidade sistematizada e traços da identidade de grupos sociais.
B Os três elementos fundamentais comuns às práticas corporais na educação física identificada como linguagem são os desenvolvimentos cognitivo, afetivo e social.
C De forma inédita, foi a Base Nacional Comum Curricular (BNCC) o documento responsável por inserir a educação física na área de linguagem.
D A educação física vista como linguagem entende as práticas corporais como conteúdos da educação física que devem ser ensinados aos estudantes para o seu desenvolvimento integral.
E A prática pedagógica na educação física reconhecida como linguagem exige que o professor assuma o protagonismo do processo de ensino-aprendizagem, transmitindo aos estudantes as práticas corporais.
Órgão: Serviço Social da Indústriade São Paulo Cargo: Professor de Educação Básica - Área: Educação Física Prova: CESPE/CEBRASPE - SESI SP - Professor de Educação Básica - Área: Educação Física - 2023

Podemos classificar os jogos em cinco grandes grupos que abrangem a relação existente entre eles e as características de expressão que proporcionam. Nos jogos expressivos, podemos classificá-lo como:

A as atividades de relaxamento, relaxação, ioga, bio-dança, massagem
B jogos que operam com as competências artísticas
C atividades que valorizam a expressão corporal e sensitiva, ou melhor, valorizam o homem e sua expressão de forma mais ampla
D jogos são uma mania nacional. Podemos dizer que o futebol é o mais famoso entre eles. Eles fazem parte do nosso universo cultural (vôlei, futebol, basquete, handebol, caçador, corridas)
E atividades mais variadas, desde o jogo de damas até os brinquedos de roda. Estes jogos fazem parte de nosso cotidiano desde o nascimento. São todos os jogos e brincadeiras que realizamos, mediados por objetos reais ou imaginários, e feitos em grupo ou individualmente

Na cinesiologia temos movimentos fundamentais, entre eles está o movimento do plano transverso de rotação medial. Assinale a alternativa que apresenta sua definição.

A Traz a face anterior de um membro para mais perto do plano mediano
B Aplica-se a poucas articulações, neste movimento a parte anterior vira respectivamente para o lado oposto
C Leva a face anterior para longe do plano mediano
D Movimento que acontece lateralmente, uma aproximação da linha média do corpo, quando se leva em consideração a posição anatômica do membro em questão
E Movimento do antebraço e mão, rádio lateralmente em torno de seu eixo longitudinal de modo que a palma da mão olha anteriormente

Podemos dividir o Sistema Nervoso de acordo com dois critérios, o morfológico e o funcional. De acordo com o critério morfológico, dividimos o Sistema Nervoso em sistema nervoso central e sistema nervoso periférico. Neste contexto, assinale a alternativa correta sobre o sistema nervoso central.

A É a parte situada fora da caixa craniana e do canal vertebral. Ele interliga o SNC a outras regiões do corpo
B Relaciona o indivíduo com as variações do meio externo. É responsável pela manutenção do equilíbrio interno das vísceras (homeostase)
C É responsável pela manutenção do equilíbrio interno das vísceras (homeostase)
D Caracteriza-se como um conjunto de órgãos responsáveis pela apreensão, mastigação, deglutição, digestão, absorção e eliminação dos resíduos em forma de fezes
E É a parte situada dentro da caixa craniana e do canal vertebral. Ele analisa informações, armazena-as sob a forma de memória e elabora padrões de resposta ou gera respostas espontâneas

A Anatomia estuda as estruturas do corpo humano em geral. Divide-se a Anatomia de acordo com o método de observação em: anatomia microscópica, anatomia mesoscópica e anatomia macroscópica. E de acordo com o método de estudo é dividida em: anatomia sistêmica, anatomia topográfica, anatomia radiológica e anatomia comparada. Neste sentido, assinale a alternativa incorreta .

A Se você necessita de um microscópio para aumentar as dimensões das estruturas para uma melhor visualização, chamamos de anatomia microscópica
B Se você consegue observar as estruturas sem o uso de aparelho, então elas são vistas a olho nu, denominamos de anatomia macroscópica
C Se você utiliza lentes de aumento para ampliar as estruturas, por exemplo, uma lupa, então denominamos de anatomia mesoscópica
D Se você utiliza lentes de aumento para ampliar as estruturas, por exemplo, uma lupa, então denominamos de anatomia imagiológica
E O método de estudo por imagem é chamado de anatomia radiológica

A fratura pode ser conceituada como a perda da continuidade óssea que resulta em rompimento completo ou incompleto do osso lesionado. Geralmente, a ocorrência de fraturas, durante práticas esportivas, sugere que houve a aplicação significante de determinada quantidade de energia sobre a região óssea, maior que a resistência necessária para suportá-la, reproduzindo como consequência a fratura. Em relação aos principais procedimentos no tratamento de uma fratura, assinale a alternativa correta.

A Comprima moderadamente a artéria mais próxima ao ferimento, bloqueando parcialmente o fluxo local, diminuindo a hemorragia
B No tratamento das fraturas expostas, deve ser priorizado o controle da hemorragia com o uso de curativos limpos e esterilizados sobre o ferimento
C Elevar a área afetada acima do nível do coração, empregado somente para os membros superiores
D Imobilizar o local da fratura reposicionando o osso de forma intencional
E Mobilizar a região fraturada sem atingir a articulação acima e outra abaixo da fratura, para que se impeça qualquer movimentação

Analise as afirmativas relacionadas ao sistema urinário.

I. O aparelho urinário é formado por dois rins, dois ureteres, a bexiga e a uretra.

II. A urina é produzida nos ureteres, passa pelos rins até a bexiga e é lançada ao exterior pela uretra.

III. Ureter são dois tubos que transportam a urina do rim até a bexiga.

IV. Esse aparelho contribui para a manutenção da morfogênese. Estão corretas as afirmativas:

A I, II e III apenas
B II, III e IV apenas
C I, II, III e IV
D I apenas
E I e III apenas

Leia o texto abaixo: Além da gordura e do carboidrato, a proteína também fornece energia quando depletada para gerar ATP. A proteína pode ser encontrada em alimentos de origem animal, por exemplo, carne e de origem vegetal, como soja, grão de bico, entre outros. A proteína não é armazenada no organismo para posteriormente ser utilizada como energia semelhante ao carboidrato (glicogênio hepático e muscular) e a gordura (tecido adiposo). Por outro lado, temos proteínas encontradas no tecido muscular que podem e serão utilizadas (proteólise muscular) como fonte de energia quando outros estoques de energia, por exemplo, as glicoses estiverem baixos. Assinale a alternativa que corresponde às características quando o organismo utilizará aminoácido para fornecer energia.

A O exercício pode auxiliar a redução de gordura e aumentar o metabolismo de proteínas (necessidades musculares)
B Dietas hipocalóricas extremas - os aminoácidos são captados inclusive dos músculos para serem metabolizados e fornecer energia
C Hormônio glicocorticoides estimula a quebra de gorduras e proteínas para produção de açúcar. O principal é a testosterona secretado quando estiver em estado de estresse, fuga e luta
D Dietas hipercalóricas extremas - os aminoácidos são captados inclusive dos músculos para serem metabolizados e fornecer energia
E Ingestão exagerada de proteínas - ocasiona o menor uso e proteínas na produção de energia