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“O que é utilizado, desenvolve-se, o que não o é, desgasta-se... se houver alguma deficiência de alimento e exercício, o corpo adoecerá” (HIPÓCRATES) Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras(V) e as falsas ( F ) sobre o exercício físico na prevenção das doenças hipocinéticas.

( ) A inatividade física é um dos grandes problemas de saúde pública na sociedade moderna, sobretudo quando considerado que cerca de 70% da população adulta não atinge os níveis mínimos recomendados de atividade física.

( ) Existem cada vez mais evidências clínicas e experimentais que suportam a teoria de que o descompasso entre o genoma “moldado” há séculos e o ambiente pobre em atividade física experimentado pelo homem moderno é o bojo das pandemias de doenças crônicas que afligem as sociedades atuais.

( ) O exercício físico é uma ferramenta barata, segura, não patenteável e, quando prescrita de maneira correta, põe fim à necessidade de uma vasta gama de medicamentos.

( ) A prática de exercícios tem sido considerada tratamento de primeira linha em diversas doenças crônicas, tais como diabetes do tipo 2, hipertensão arterial, osteoartrite, osteoporose, obesidade, câncer.

( ) Atualmente, há um denso e crescente corpo de conhecimento que consolida o exercício físico como ferramenta crucial na promoção de saúde. Não obstante, e paradoxalmente, assistimos praticamente inertes a uma redução gradativa nos níveis de atividade física das populações modernas. Assinale a alternativa que indica a sequência correta , de cima para baixo.

A V • V • V • V • V
B V • F • V • F • V
C V • F • F • F • V
D F • V • V • V • F
E F • F • V • V • V

“São inúmeros os benefícios que podem ser elencados provenientes das respostas fisiológicas induzidas no exercício físico” (SILIANO, 2022). Analise as afirmativas abaixo com relação às respostas fisiológicas do organismo frente ao exercício físico. 1. A necessidade metabólica de oxigênio na musculatura esquelética aumenta em muitas vezes, com relação ao valor em repouso. 2. O débito cardíaco aumenta durante o exercício de forma diretamente proporcional à taxa metabólica necessária à realização do exercício. 3. Há a redução do fluxo sanguíneo para os órgãos menos ativos, como fígado, rins e coração. 4. O exercício físico de resistência regular aumenta a capacidade oxidativa do músculo respiratório. 5. Durante o exercício de baixa intensidade, o fluxo de sangue para o topo do pulmão é drasticamente diminuído. Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas .

A São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.
B São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 4.
C São corretas apenas as afirmativas 1, 3 e 5.
D São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 4.
E São corretas apenas as afirmativas 3, 4 e 5.

“O desenvolvimento motor é a mudança contínua do comportamento motor ao longo do ciclo da vida” (GALLAHUE, OZMUN E GOODWAT, 2013). Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras(V) e as falsas ( F ) sobre o desenvolvimento motor.

( ) A sequência do desenvolvimento motor é previsível, mas o ritmo varia.

( ) Os reflexos do bebê aparecem e são inibidos de acordo com um cronograma de ritmo e sequência previsível.

( ) Os reflexos posturais lembram movimentos voluntários posteriores e podem estar ligados a eles.

( ) No bebê, o desenvolvimento do sistema perceptivo é mais lento do que o do sistema locomotor.

( ) O desenvolvimento na infância é marcado por uma estagnação nos domínios cognitivo, afetivo e motor. Assinale a alternativa que indica a sequência correta , de cima para baixo.

A V • V • V • F • F
B V • F • V • F • V
C V • F • F • F • F
D F • V • V • V • F
E F • V • F • V • F

“A Terminologia Anatômica Internacional (TAI) foi traduzida para o português pela Sociedade Brasileira de Anatomia em 2001 e tem valor normativo” (DORNELLES, 2014). Com relação à terminologia aplicada à Educação Física, associe a coluna 2 de acordo com os termos apresentados na coluna 1. Coluna 1 Terminologia 1. Ipsolateral 2. Abdução 3. Sagital 4. Biaxial 5. ventral Coluna 2 Descrição

( ) É sinônimo de anterior.

( ) Divide o corpo em duas metades iguais (Direita e esquerda).

( ) Articulação que realiza o movimento em dois planos.

( ) O mesmo lado.

( ) Movimento em que o segmento se distancia da linha média do corpo. Assinale a alternativa que indica a sequência correta , de cima para baixo.

A 1 • 2 • 3 • 4 • 5
B 3 • 5 • 1 • 2 • 4
C 3 • 5 • 2 • 1 • 4
D 4 • 3 • 2 • 1 • 5
E 5 • 3 • 4 • 1 • 2

“A palavra cinesiologia é originária do grego kinesis, movimento, e lógos, estudo” (NEUMANN, 2011). Analise as afirmativas abaixo com relação aos efeitos gerais de uma força muscular sobre uma articulação. 1. A ativação concêntrica ocorre quando um músculo produz uma força de tração ao ser alongado por uma força mais dominante. 2. O termo “contração” é frequentemente utilizado como sinônimo de ativação, independentemente se o músculo é encurtado, alongado ou mantém seu comprimento constante. 3. A ativação isométrica ocorre quando o músculo produz uma força de tração enquanto mantém seu comprimento constante. 4. Durante uma ativação concêntrica, o torque interno na articulação excede o torque externo em oposição. 5. Uma vez ativado, um músculo saudável produz força por meio de uma maneira somente: excêntrica. Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas .

A São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.
B São corretas apenas as afirmativas 1, 3 e 5.
C São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 5.
D São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 4.
E São corretas apenas as afirmativas 3, 4 e 5.

De acordo com o art. 15 do Estatuto do Idoso, é assegurada a atenção integral à saúde da pessoa idosa por intermédio do Sistema Único de Saúde (SUS). Analise as afirmativas abaixo em relação ao tema. 1. A pessoa idosa tem garantido o acesso universal e igualitário à saúde pelo SUS. 2. As ações e serviços de saúde para a pessoa idosa devem ser articulados e contínuos. 3. A atenção especial deve ser dada apenas às doenças comuns em todas as faixas etárias. 4. A atenção integral à saúde da pessoa idosa inclui a prevenção, promoção, proteção e recuperação da saúde. Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas .

A É correta apenas a afirmativa 4.
B São corretas apenas as afirmativas 1 e 3.
C São corretas apenas as afirmativas 2 e 3.
D São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 4.
E São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 4.

Considere as afirmativas abaixo: 1. Winnicott faz uma distinção entre um verdadeiro self e um falso self. Quando a onipotência do bebê é respeitada, desenvolve-se um verdadeiro self. Entretanto, quando não se sente eficiente e amada, a criança se sente desamparada e tende a se adaptar às necessidades da mãe afim de obter o que deseja, desenvolvendo um falso self. 2. O self é considerado uma construção complexa, que se desenvolve ao longo do tempo, influenciada por fatores como experiências pessoais, interações sociais e processos genéticos. Uma das teorias mais influentes sobre o desenvolvimento do self é a Teoria da Autoatribuição preconizada por Freud, que argumenta que o self é composto por duas partes: o “eu” material, que é o corpo físico e suas propriedades, e o “eu” social, que é formado pelas relações sociais e a percepção que os outros têm de nós. 3. O Self, para Fritz Perls, enfatiza a importância da congruência entre o self real (como a pessoa percebe a si mesma) e o self ideal (como ela gostaria de ser). Nesta teoria, Fritz Perls afirma que quando há congruência entre esses dois aspectos do self , a pessoa tende a experimentar maior autoaceitação e funcionamento psicológico saudável. 4. O estudo do self na psicologia é fundamental para entender uma variedade de fenômenos psicológicos, como autoestima, identidade pessoal, motivação e tomada de decisão. Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas .

A São corretas apenas as afirmativas 1 e 4.
B São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 4.
C São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.
D São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 4.
E São corretas as afirmativas 1, 2, 3 e 4.

O papel do psicólogo frente ao divórcio envolvendo filhos pequenos é multifacetado e pode variar dependendo das necessidades específicas da família. Cabe ao profissional de psicologia:

A Estabelecer o foco exclusivamente nas crianças, promover o bem-estar emocional e psicológico dos infantes e mediar o divórcio junto aos operadores do Direito.
B Apoiar a comunicação familiar, propiciar às crianças o papel de mediador entre os pais, detalhar para a criança os aspectos do divórcio, garantir para a criança que tudo ficará bem.
C Avaliar e promover intervenção emocional; apoio na comunicação familiar; orientação aos pais; em suma, oferecer suporte emocional, orientação prática e estratégias de enfrentamento para ajudar os pais e as crianças a enfrentarem o divórcio de maneira saudável e adaptativa.
D Oferecer suporte emocional, estabelecer foco exclusivamente nas crianças e garantir para a criança que tudo ficará bem.
E Avaliar e promover intervenção emocional; apoiar a comunicação familiar; orientar os pais; evidenciar os culpados pelo divórcio; acompanhar a família a longo prazo e mediar o divórcio junto aos operadores do Direito.

Os procedimentos mais utilizados em Psicologia variam dependendo da abordagem teórica e do contexto em que são aplicados. Assinale a alternativa que indica corretamente os principais métodos e técnicas.

A 1.Terapia Cognitivo-comportamental: Reestruturação cognitiva; Exposição; Terapia breve. 2. Psicanálise: Escuta ativa; Congruência e Associação livre. 3. Avaliação Psicológica- Entrevista Clínica, análise de conteúdo e questionário. 4. Terapia Sistêmica Familiar: Genograma, Treinamento de habilidades Sociais.
B 1. Terapia Cognitivo-comportamental Exposição; Mindfulness; Treinamento de Habilidades Sociais. 2. Psicanálise: Análise dos Sonhos; Análise Bioenergética; Transferência e Contratransferência. 3. Avaliação Psicológica- Questionário; testes psicológicos com instrumentos padronizados. 4. Terapia Sistêmica Familiar: Genograma, Técnicas de Respiração, ativação comportamental.
C 1. Terapia Cognitivo-comportamental- Reestruturação cognitiva; Modelagem; Programas de Prevenção. 2. Psicanálise: Associação livre; Análise Bioenergética; Anamnese 3.Avaliação Psicológica-testes psicológicos com instrumentos padronizados; Psicoeducação 4. Terapia Sistêmica Familiar: Genograma, ativação comportamental.
D 1. Terapia Cognitivo-comportamental- Reestruturação cognitiva; Exposição; Ativação comportamental. 2. Psicanálise: Associação livre; Análise dos Sonhos. 3.Avaliação Psicológica-Entrevistas; testes psicológicos com instrumentos padronizados. 4. Terapia Sistêmica Familiar: Genograma, entrevista clínica.
E 1. Terapia Cognitivo-comportamental- Reestruturação cognitiva; Exposição; Ativação comportamental. 2. Psicanálise: Associação livre; Análise dos Sonhos. 3.Avaliação Psicológica- Entrevistas clínicas; testes psicológicos com instrumentos padronizados; suportes e psicoeducação. 4. Terapia Sistêmica Familiar: Genograma, escuta ativa e congruência.

A Resolução CFP 001/99 foi criada pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) do Brasil para estabelecer normas de atuação para psicólogos em relação à questão da orientação sexual. Essa resolução visa garantir que os profissionais de psicologia atuem de maneira ética, respeitosa e científica ao lidar com a orientação sexual de seus clientes, sem discriminação ou preconceito. Assinale a alternativa que indica corretamente os principais pontos da Resolução CFP 001/99.

A Proibição de Terapias de Reversão Sexual: Psicólogos não podem propor ou colaborar com tratamentos que visem à modificação da orientação sexual de uma pessoa. Devem proteger os Direitos Humanos, visando garantir a autonomia das pessoas em relação à sua orientação sexual. No que se refere à penalidade, o Psicólogo que não cumprir as normas estabelecidas pode estar sujeito a sanções disciplinares, que podem incluir a cassação do registro profissional.
B Promover a patologização da orientação sexual de cada um, independente de qual seja. Promover educação e informação: Psicólogos têm a responsabilidade de informar à sociedade sobre a orientação sexual de maneira científica, eliminando preconceitos e estigmas. O Psicólogo que não cumprir as normas estabelecidas pode estar sujeito a sanções disciplinares, que podem incluir advertência e suspensão.
C Proibição de Terapias de Reversão Sexual: Psicólogos não podem propor ou colaborar com tratamentos que visem à modificação da orientação sexual de uma pessoa e promover a patologização da orientação sexual de cada um, independente de qual seja. O Psicólogo que não cumprir as normas estabelecidas pode estar sujeito à cassação do registro profissional.
D Proibição de Terapias de Reversão Sexual: Psicólogos não podem propor ou colaborar com tratamentos que visem à modificação da orientação sexual de uma pessoa. Devem proteger os Direitos Humanos, visando garantir a autonomia das pessoas em relação à sua orientação sexual. Cabe ao profissional, caso seja do desejo do paciente, colaborar com tratamentos que visem modificar a orientação sexual de uma pessoa.
E Promover a patologização da orientação sexual de cada um, independente de qual seja. Devem promover educação e informação: Psicólogos têm a responsabilidade de informar à sociedade sobre a orientação sexual de maneira científica, eliminando preconceitos e estigmas. Cabe ao profissional, caso seja do desejo do paciente, colaborar com tratamentos que visem modificar a orientação sexual de uma pessoa.