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ID 85547 Educação Física Modalidades Esportivas, Ginástica e Dança IBFC 2023

A ginástica laboral apresenta três diferentes modalidades de intervenções com objetivos distintos, são elas:

A Ginástica Combinatória ou Preparatória, Ginástica Compensatória ou de Pausa e Ginástica de Relaxamento ou Final de Expediente

B Ginástica de Aquecimento ou Preparatória, Ginástica Compensatória ou de Pausa e Ginástica Aeróbica ou Final de Expediente

C Ginástica de Aquecimento ou Preparatória, Ginástica de Alongamento ou de Pausa e Ginástca de Relaxamento ou Final de Expediente

D Ginástica de Aquecimento ou Preparatória, Ginástica Rítmica ou Cadência e Ginástica de Relaxamento ou Final de Expediente

E Ginástica de Aquecimento ou Preparatória, Ginástica Compensatória ou de Pausa e Ginástica de Relaxamento ou Final de Expediente

ID 157297 Educação Física Modalidades Esportivas, Ginástica e Dança AOCP 2022

Assinale a alternativa que apresenta, exclusivamente, exemplos de danças populares brasileiras.

A Axé, Bumba Meu Boi, Maracatu e Sapateado.

B Bolero, Frevo, Hip Hop e Tango.

C Dança de Rua, Forró, Rumba e Zumba.

D Fandango, Bumba Meu Boi, Frevo e Maracatu.

E Fandango, Flamenco, Salsa e Samba.

ID 156477 Educação Física Modalidades Esportivas, Ginástica e Dança AOCP 2022

A respeito das lutas, assinale a alternativa correta.

A As lutas são disputas em que o oponente deve ser subjugado. Ao invés de regulamentação específica, adota-se a regra do vale tudo.

B Utilizam técnicas e estratégias de desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão de determinado espaço na combinação de ações de ataque e defesa.

C Compõem as modalidades cujas atitudes de violência e de deslealdade não são punidas.

D São exemplos de lutas: capoeira, judô, caratê, arco e flecha.

E Podem ser categorizadas em: regionais, populares, cooperativas, simbólicas e expressivas.

ID 156423 Educação Física Modalidades Esportivas, Ginástica e Dança AOCP 2022

A presença da ginástica nos programas escolares se faz legítima na medida em que permite ao aluno a interpretação subjetiva das atividades ginásticas, através de um espaço amplo de liberdade para vivenciar a(s)

A competição esportiva seletiva.

B próprias ações corporais.

C repetição de exercícios mecânicos.

D repetição de exercícios padronizados.

E reprodução de gestos estereotipados.

ID 155979 Educação Física Modalidades Esportivas, Ginástica e Dança AOCP 2022

Sobre as ginásticas de condicionamento físico, assinale a alternativa correta.

A Caracterizam-se pela exercitação corporal orientada à melhoria do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual ou à modificação da composição corporal.

B Foram criadas para atender a populações específicas, como idosos e gestantes.

C Têm como elemento organizador a exploração das possibilidades acrobáticas e expressivas do corpo, a interação social, e a competitividade.

D Exploram as expressões e as formas de experimentação corporal centradas nas perícias e proezas provocadas pelas situações de imprevisibilidade que se apresentam quando o praticante interage com um ambiente desafiador.

E Exploram o conjunto das práticas corporais caracterizadas por movimentos rítmicos, organizados em passos e evoluções específicas, muitas vezes também integradas a coreografias.

ID 155921 Educação Física Modalidades Esportivas, Ginástica e Dança AOCP 2021

Considerando as atividades rítmicas, sua interação com a metodologia de ensino da dança escolar no século XXI e seus teóricos, relacione as colunas e assinale a alternativa com a sequência correta.

1. François Delsarte.
2. Rudolf Laban.
3. Isadora Duncan.
4. Merce Cunningham.

( ) Molejar são pequenas flexões das pernas e de tronco voltado para o chão e saltitar são pequenos saltos com rápido afastamento do solo e tronco voltado para cima.
( ) Qualquer lugar pode ser espaço para apresentar uma dança, desde que não prejudique a pessoa que dança.
( ) Todos os movimentos, quando corporalizados, precisam ser lapidados, e o momento anterior a essa lapidação é conhecido como ruído.
( ) A dança é para todos os corpos, sendo construída de movimentos que são naturais do corpo e que expressam ideias e ideais.

A 1 – 4 – 2 – 3.

B 2 – 1 – 4 – 3.

C 2 – 1 – 3 – 4.

D 3 – 2 – 1 – 4.

E 1 – 3 – 2 – 4.

ID 110270 Educação Física Modalidades Esportivas, Ginástica e Dança OBJETIVA 2021

O ensino dos fundamentos da ginástica na escola contribui para a formação de um vasto repertório de movimentos, tanto para a própria ginástica quanto para as demais modalidades esportivas e práticas corporais. Sobre os fundamentos da ginástica, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE: O ato de __ consiste em permanecer ou deslocar-se em uma superfície limitada, vencendo a ação da gravidade. Já o fundamento de _, que também é uma habilidade motora fundamental, é o ato de desprenderse da ação da gravidade, manter-se no ar e cair sem se machucar.

A equilibrar-se | saltar

B trepar | saltar

C equilibrar-se | balançar-se

D trepar | balançar-se

E rolar | trepar

ID 128190 Educação Física Modalidades Esportivas, Ginástica e Dança CEBRASPE 2020

Assinale a opção que indica o estilo de nado que começa com um impulso forte de quadril e no qual a pernada chama-se ondulação e os braços são movimentados concomitantemente: passam sobre a água e, ao imergirem, puxam a água em um movimento que lembra a figura de uma fechadura.

A nado crawl

B nado costas

C nado peito

D nado borboleta

E nado livre

ID 128067 Educação Física Modalidades Esportivas, Ginástica e Dança CEBRASPE 2020

Na natação, existem provas de longa distância que são disputadas em lagos, rios ou mares. Antes chamadas de travessias, as maratonas aquáticas remontam às origens da natação, quando o homem pré-histórico precisava desenvolver a capacidade de nadar para sobreviver. A respeito das competições de maratona aquática, assinale a opção correta.

A Nesse tipo de competição, o estilo de nado é livre e os atletas geralmente preferem o crawl revezado com o nado peito.

B O nado costas é bem aceito para esse tipo de prova, pois o atleta não precisa se preocupar com a sua orientação espacial.

C O nado borboleta é um estilo que exige muita força do atleta, por isso é o mais recomendado para esse tipo de prova.

D Para fugir da agitação das águas, o atleta pode, por exemplo, chegar à margem, caminhar e, depois, voltar a nadar.

E Os atletas ficam separados por raias, evitando o contato físico, enquanto treinadores e árbitros acompanham de barco todo o percurso.

ID 127560 Educação Física Modalidades Esportivas, Ginástica e Dança CEBRASPE 2020

No que se refere à modalidade de exercício musculação, assinale a opção correta.

A A intensidade na musculação é controlada pela quilagem e pela quantidade de exercícios, repetições e séries.

B O volume na musculação é controlado pelo intervalo entre execuções de exercícios e pela velocidade de execução.

C O teste de repetições máximas, especialmente o de 1 RM, é utilizado para definir a carga de trabalho na musculação e representa o máximo de peso que um grupo muscular consegue levantar em uma série de 10 repetições.

D No treinamento que visa à hipertrofia muscular, recomenda-se alta carga (>80% - 90% de 1 repetição máxima) e um número relativamente alto de repetições (de 6 a 12 repetições).

E No trabalho que visa à resistência muscular, recomenda-se carga moderada (>70% de 1 repetição máxima) e poucas repetições (de 3 a 6 repetições).