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Sobre doping e recursos ergogênicos no esporte, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta.

A O uso de diuréticos e outras substâncias para perder peso rapidamente é considerado uma prática aceitável em esportes de resistência.
B O doping é o uso de substâncias ou métodos proibidos para melhorar artificialmente o desempenho esportivo e é regulamentado por normas internacionais.
C A utilização de recursos ergogênicos naturais deve ser completamente evitada para evitar o risco de lesões musculares.
D O doping é permitido desde que o atleta não prejudique fisicamente outros competidores durante o uso de substâncias ou métodos proibidos.
E O uso de substâncias ergogênicas é sempre permitido, pois contribui para a melhoria do desempenho de atletas em competições.

Sobre o conceito de consciência corporal no contexto da Educação Física e sua aplicação pedagógica, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta.

A A consciência corporal é um conceito que se limita à percepção da força muscular, sem relação com aspectos emocionais ou sociais do sujeito.
B O desenvolvimento da consciência corporal ocorre apenas por meio de práticas esportivas de alto rendimento e competições organizadas.
C O conceito de consciência corporal não se aplica à Educação Física escolar, sendo mais apropriado para contextos terapêuticos especializados
D A construção da consciência corporal não considera a história de vida do sujeito, pois trata o corpo como um objeto neutro e padronizado.
E A consciência corporal envolve a percepção do próprio corpo em movimento, integrando aspectos físicos, emocionais, sociais e culturais do sujeito.

A consciência corporal é um dos pilares do trabalho da Educação Física na Educação Básica. Ela está relacionada a:

A Conhecer o nome dos músculos do corpo humano e sua localização anatômica.
B Participar de atividades físicas sem se preocupar com a postura ou com a execução dos movimentos.
C Memorizar regras esportivas para aplicar corretamente nos jogos competitivos.
D Desenvolver habilidades motoras apenas para fins de rendimento esportivo.
E Reconhecer e controlar o próprio corpo em movimento, percebendo limites, possibilidades e interações com o espaço e com os outros.

O desenvolvimento motor humano é um processo dinâmico que depende de fatores biológicos, ambientais e socioculturais. Considerando as fases de desenvolvimento motor descritas por Gallahue, identifique a alternativa correta.

A O estágio rudimentar ocorre dos 2 aos 6 anos, caracterizando-se pela consolidação das habilidades locomotoras complexas.
B O estágio especializado envolve a aplicação refinada das habilidades motoras fundamentais, ocorrendo tipicamente após a adolescência.
C O estágio reflexo corresponde ao período da vida adulta, quando se intensificam as respostas motoras automáticas de proteção.
D As habilidades fundamentais emergem no estágio rudimentar, sendo caracterizadas por movimentos como rolar, rastejar e sentar.
E O estágio de transição representa a primeira fase do desenvolvimento motor, marcada pela dependência dos reflexos inatos para a sobrevivência.

Durante uma corrida de longa duração, diferentes sistemas fisiológicos são ativados para manter o equilíbrio corporal. Nesse contexto, assinale a alternativa que descreve a integração dos sistemas cardiovascular e respiratório.

A A frequência cardíaca diminui progressivamente para compensar o aumento do débito respiratório, mantendo o equilíbrio acidobásico.
B O aumento da ventilação pulmonar ocorre em resposta direta à elevação dos níveis de oxigênio arterial, que sinalizam a necessidade de homeostase.
C O sistema cardiovascular responde ao esforço elevando o débito cardíaco, enquanto o sistema respiratório aumenta a ventilação para suprir a maior demanda de oxigênio nos tecidos.
D A redistribuição do fluxo sanguíneo durante a corrida favorece órgãos como fígado e rins, reduzindo o aporte de sangue aos músculos ativos.
E O consumo máximo de oxigênio é determinado apenas pela capacidade pulmonar, independentemente da eficiência cardiovascular.

Em um circuito de saltos, a filmagem mostra um aluno aterrissando com valgo dinâmico de joelho e tronco inclinado além da linha média. A professora quer uma instrução simples para reduzir a carga no joelho sem reduzir a altura da queda. Qual instrução é adequada como foco externo de atenção?

A “Contraia o quadríceps com força na recepção.”
B “Aterrisse silenciosamente, fazendo o piso ‘não ouvir’ seu contato.”
C “Mantenha os joelhos para fora empurrando o chão com as laterais dos pés.”
D “Alinhe patela com segundo dedo do pé durante toda a fase de contato.”
E “Flexione o tronco o suficiente para sentir o alongamento dos isquiotibiais.”

Julgue as sentenças abaixo como VERDADEIRAS ou FALSAS. 1.( )Embora muitos associem a Educação Física principalmente à prática de atividades físicas e esportivas, é importante reconhecer que a disciplina envolve uma variedade de habilidades cognitivas, motoras e sociais. 2.( )Uma das principais dificuldades enfrentadas pelos estudantes durante as aulas de Educação Física está relacionada à coordenação motora, tornando desafiador a execução de movimentos específicos. 3.( ) Estudantes que enfrentam inseguranças em relação ao corpo, habilidades físicas ou interações sociais durante as atividades físicas podem se retrair e evitar participar plenamente das aulas. A sequência correta é:

A 1.V, 2.V, 3.F.
B 1.F, 2.V, 3.V.
C 1.V, 2.V, 3.V.
D 1.V, 2.F, 3.V.
E 1.V, 2.F, 3.F.

Qual das seguintes alternativas descreve corretamente a habilidade motora fundamental conhecida como "Equilíbrio Dinâmico"?

A A capacidade de manter o corpo em uma posição estática, como em uma postura de ioga.
B A habilidade de coordenar os movimentos de diferentes partes do corpo de forma suave, fluida e dinâmica.
C A aptidão para lançar e receber objetos com precisão e eficiência.
D A habilidade de manter o equilíbrio enquanto se movimenta ou executa atividades dinâmicas.
E A capacidade de correr rapidamente em linha reta, desestabilizando a postura.

Acerca do Atletismo, julgue as frases abaixo.

I. O salto em altura é uma modalidade do Atletismo onde os atletas buscam superar uma barra vertical, sem derrubá-la completamente, utilizando uma técnica que envolve curvas e rotações no ar.

II. A maratona, uma modalidade do Atletismo, consiste em uma extensa prova ao ar livre, abarcando nado e corrida em longa distância.

III. O arremesso de peso é uma modalidade do Atletismo em que os atletas lançam uma esfera de metal, o mais longe possível, utilizando uma técnica que envolve força e precisão. Está(ão) correta(s) a(s) seguinte(s) proposição(ões).

A Apenas, I.
B Apenas, II.
C Apenas, II e III.
D Apenas, I e III.
E Apenas, III.

Qual é o princípio chave da teoria do desenvolvimento motor que destaca a importância da prática repetida e da experiência variada para a aquisição e aprimoramento de habilidades motoras?

A Princípio da maturação neuromuscular.
B Princípio da especialização precoce.
C Princípio da diversificação motora.
D Princípio da plasticidade sináptica.
E Princípio da aprendizagem motora.